当前的位置是:主页 >> 信托

养生警惕腿越细寿命或越短梨形身材最健康容易

2021-04-09

养生警惕: 腿越细寿命或越短,梨形身材最健康

并不断延伸管道建设。 文章导读   很多年轻女子都以拥有细腿作为漂亮指数,并且对各类腿部减肥法乐此不疲。不过研究人员却发现,在其他身体条件相似的情况下,一个人“腿越细,命越短”。

人体上最应该减肥的部位是腹部,如果这里积存的脂肪过多,但会在体内器官表面形成有害脂肪层,从而加大心脏病、糖尿病和其他疾病的发生率。研究人员宣称,一个具有俗称“梨形身材”的人,患上心脏病和糖尿病的几率反而会降低。上述研究共调查了将近3000名男女志愿者,整个研究持续了12年之久。

在这12年中,因各种疾病去世的人,其大腿周长都少于60厘米。对于大腿周长小于46厘米的人来说,他们在接受调查期间的死亡率是一般人的两倍。

与此同时,如果男人的腰围超过101厘米,女人腰围超过89厘米的,他们罹患心脏病和糖尿病的风险也将大大增加。因此,人体下部的脂肪是有益健康的,但具体机理不明。

其他国家医疗机构表示,由于各地区人体素质不相同,因此需要开展更多、更广泛的调查来确定上述结果的“普遍意义”。即便如此,很多医生也建议,通过多锻炼腰部肌肉,就能有效实现降低心脏病发生率的作用。至少,腰围正常的姑娘们不必为自己拥有两条所谓的“大象腿”而过度烦恼了。

忻州白癜风医院哪家医院好
兰州医院白癜风治疗哪家好
大连治白癜风
标签
友情链接