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这些食物吃了会放屁呢

2022-01-16

这些食物吃了会100%放屁

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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其实放屁是很尴尬的一件事情

,特别是在安静多人的办公室里放响屁,所以,平常上班时间应尽量减少这些吃了会放屁食物的摄入,避免这些放屁的尴尬。

吃了会放屁的食物1、卷心菜

卷心菜富含维他命C、维他命K和膳食纤维,对人体很有益处。但是它内含人类大肠不能分解的三糖棉籽糖,吃得过多就会不断放屁。

吃了会放屁的食物1、洋葱

诺基亚X2的售价为839元。 洋葱中的营养成分十分丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。吃完洋葱除了要担心口气清新问题外,你也需要担心放屁问题。

吃了会放屁的食物1、香蕉

香蕉富含水溶性纤维和左旋糖,这两者在体内大量分解时都会引起肠胃气胀。如果香蕉吃多的话,你就会不断放屁。

吃了会放屁的食物1、苹果

和香蕉一样,苹果中也含有可溶解左旋糖,医生通常会建议腹胀的人少吃苹果或是不吃。

吃了会放屁的食物1、芹菜

芹菜卡路里很低,是减肥食物的首选。但是芹菜在体内会产生过敏反应,并且它所含的碳水化合物会引发剧烈的放屁反应。

吃了会放屁的食物1、果汁

是的,你没看错,即使是喝果汁也容易放屁,尤其是味道甜腻的果汁。

吃了会放屁的食物1、冰激凌

乳制品的乳糖也是胀气的一种来源,同时也是乳糖不耐症的症状之一。

吃了会放屁的食物1、蘑菇

蘑菇在全世界都很受欢迎,它是低胆固醇食物且富含维他命、蛋白质、纤维和抗氧化剂。但是吃蘑菇容易放屁。

吃了会放屁的食物1、西兰花

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