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衰老是很多女人不愿意看到也是不可避免的事

2020-07-28

摘要:衰老是很多女人不愿意看到也是不可避免的事情的事情,要想抗衰老就看看明星们的抗衰老秘笈吧。当红明星章子怡、林志玲、徐若瑄等在这里为大家分享她们的抗衰老秘笈,教我们如何做个无龄美人。 随着时间的流逝,衰老是不可避免的事情,这也是很多女人不愿意看到的事情,那么如何抗衰老呢?看看明星们的抗衰老秘笈吧。当红明星章子怡、林志玲、徐若瑄等在这里为大家分享她们的抗衰老秘笈,教我们如何做个无龄美人。

章子怡

抗衰老秘笈:睡觉

在美容上,章子怡一直坚持 三多 政策:多、多吃水果、多睡觉。章子怡说: 在保养上,男人靠的是吃,女人最重要的是睡觉。作息时间一定要正常,而且必须保证8个小时的睡眠。平常如果不拍戏,我一定不会超过12点睡觉。 女人通过睡觉美容、抗衰老,这是一个不错的idea哦!

林志玲

抗衰老秘笈:豆浆

林志玲是如何抗衰老的呢?法是林志玲的大爱,用餐时的一杯豆浆能够带来饱腹感,而且豆浆在消化吸收的过程中,都会抑制脂质和醣类的吸收,所以和其它的食材一起烹调也是不错的点子。

徐若瑄

抗衰老秘笈:燕窝

燕窝中含有一种非常重要的多肽类物质--表皮生长因子。它能刺激多种细胞的分裂增殖,促进细胞分化,对受损皮肤进行快速修复,使皮肤变得光滑而有弹性,提高身体的抵抗力和免疫力。

王菲

抗衰老秘笈:瑜伽

虽然已是两女之母,仍保持紧致肌肤,原来是练出来的成绩。瑜伽可以帮助你收紧全身上下的肌肤,看看我们的王天后肌肤仍然是光彩照人呢。

李嘉欣

抗衰老秘笈:水果

她每天都会利用机跑 0分钟,这不但有助于维持,更可让精神集中,感觉更有活力。她建议新女性们早上起来最好只吃水果,这对消肠、美肤保湿有很大帮助。

女明星的抗衰老秘笈我们日常生活中也是可以使用的,只要坚持下去,你也可以像她们一样永葆青春哦!

1.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保护皮肤,美容养颜。 .抗过敏、防辐射。4.保护心血管、降血脂、降血压。5.保护消化系统、保护眼睛。

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