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【养生知识】脖子长小肉粒！说明你身体出了问题！| 手把手

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脖子常年露在外面，容易受凉，寒则凝，病毒、细菌、毒素侵入人体后，容易堆积在脖子；

脖子上的淋巴，是人体第一道防线。

病毒、细菌侵犯的首要通道，就是呼吸道和口腔。

受到感染的淋巴液回流时，第一站就是脖子，

随后才迁延到腋下和腹股沟。

所以，脖子上容易长小疙瘩、长痘、淋巴肿大的情况。

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脖子上长痘痘

主要原因：在内面部淋巴毒素代谢困难，导致毒素蔓延至脖子；在外长痘细菌感染至脖子，毒素给了细菌繁殖的沃土，

但一般淋巴代谢好的，不会有这种现象。就像脸上长痘，不见得全身都长一样。

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脖子上长丝状疣

俗称线瘊主要表现为细长、柔软带蒂的赘生物，且表面褐色或淡褐色，数目从数个到数百个不等应考虑是丝状疣。

丝状疣是由人类乳头瘤病毒（HPV）所致的病毒感染性疾病，俗称线瘊。通过直接接触传染，如通过污染物；或者间接传染如针、刷子等，还有外伤对HPV感染也是一个重要的因素。

这种病毒属于小型的DNA病毒，可遗传、可传染、可癌变等。一般喜欢侵袭40岁以上的中老年人，因为他们的抵抗力比较差。

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他们做着和窦珍老人生前同样的事。 脖子上毛囊炎、皮脂腺炎

脖子上长小肉疙瘩，并出现痒的现象，那么应该考虑是毛囊炎或皮脂腺发炎。

这时候就要注意避免辛辣食物，低脂饮食，试试勤用热水清洗，不要挤压，可多按揉颈部淋巴！

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脖子上长脂肪粒

另外一种脖子上长小肉疙瘩的现象可能是出现了脂肪粒。

脂肪粒对健康影响不大，但是影响美观和形象。

多见于年轻的女性，因为女性的肌肤老化快、新陈代谢慢、受外界环境影响，所以比较容易生长脂肪粒。

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脖子上淋巴结肿大

有一种比较严重的脖子上长肉疙瘩的现象就是，淋巴结肿大，这种病症的初期就是脖子上长肉疙瘩。开始的时候并不会有什么明显的变化，但是到了病症的后期就会有很多淋巴结肿大加重，肉疙瘩变得越来越大。

淋巴结肿大，是身体疾病的报警号：

（1）淋巴结肿大伴有相应引流区域感染灶者，如颌下颏下淋巴结肿大伴扁桃体炎、牙龈炎，腋窝淋巴结肿大伴乳腺炎，耳后淋巴结肿大伴头皮感染者，左腹股沟淋巴结肿大伴左下肢丹毒，可诊断为非特异性淋巴结炎。

（2）淋巴结肿大伴疼痛，多为急性炎症引起，常有局部红、肿、热等炎症表现；而无痛性淋巴结肿大常见于恶性肿瘤转移淋巴瘤等。局部淋巴结肿大伴低热、盗汗、消瘦者，提示为淋巴结结核、恶性淋巴瘤或其他恶性肿瘤等。

（3）淋巴结肿大伴周期性发热者，多见于恶性淋巴瘤；全身淋巴结肿大伴发热者见于传染性单核细胞增多症、白血病、淋巴瘤等，偶可见于系统性红斑狼疮。

（4）淋巴结肿大伴皮疹者多见于某些传染病或变态反应性疾病，亦需警惕淋巴瘤。

出现以上情况的人，大部分都有共同特点：脖子暗沉或赤红。

脖子赤红，则表示热毒较盛，容易有喉咙肿痛现象，建议平时多按揉脖子，最好多做颈部淋巴排毒。

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